三日月はづきと予知霊ミカがお送りいたします。
誰でも気分が晴れない時はあると思いますが、それを抱えたまま過ごすのはお勧めいたしません。
なぜならその気分のままでいると「マイナスエネルギー」が拡散し、周囲の方に迷惑をかけてしまうためです。
また、自分自身にもマイナスエネルギーが蓄積されていき、何らかのネガティブ行動に出る恐れもございます。
そこで気分が晴れない時は、これからお伝えする行動を実践してみてください。
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なぜか気分が晴れない時に行うべきスピリチュアルな行動
走ってみる
とてもお手軽で簡単にできるのがこちらです。
基本的に中程度の強度の有酸素運動（汗が滲む程度の）には「気の解放」効果がございます。
気が解放されることで、それまで蓄積されていたストレスや良く無い思念なども発散されていきます。
運動後に気分がスッキリするのはこの気の解放効果なのですね。
そして一番この効果が期待できるのは走ることです。
短距離で良いので汗が滲み出るまで全力疾走をしてみましょう。
歌ってみる
大声で歌うというのも同じように効果的な手段です。
カラオケボックスや誰もいない河川敷で出来るだけ大きな声で歌を歌うことでも、上記のような「気の解放」効果が得られます。
歌う曲の歌詞にも意識を向けるとより効果的です。
ラブソングや前向きなメッセージソングよりも、鬱々とした気持ちを歌っている暗い歌詞の曲や、誰かを批判するような強い社会的メッセージが込められた歌など
「ネガティブな意味が込められた曲」を大きな声で歌った方が気の解放効果は高まります。
デジタルデトックスを行ってみる
デジタル・デトックスとは、SNSやスマートフォンやコンピューターといったデジタル機器の使用を自発的に控えていくことです。
特にパソコンやスマートフォンのエネルギーが気に悪さを働くことが多くなっております。
この二つは近年において人間界に急速に普及したものですが、元々このようなデジタルデバイスに対応できるキャパシティを人間は持っておりませんでした。
今やパソコンもスマートフォンも仕事には欠かせないものですので、急速にデジタルデバイスに対応できるようにアップデートしてきました。
しかしそこから発せられるエネルギーの処理はまだ苦手なのが現実です。
パソコンやスマートフォンはもはやそれ一台で多くを完結できるほどの万能な存在です。
まさに「神」とも言える存在と言っても過言ではないですが、それだけに発せられるエネルギーも高エネルギーとなるのです。
短時間使うだけでは負担にはなりませんが、長時間使うことで徐々に負担になっていき、「気」にまで影響を及ぼすこともあるのです。
そこで仕事がオフの時はたまにでも良いので、パソコンや携帯から離れてみましょう。
おすすめは「キャンプ」ですね。
一時的に昔のような生活に戻ることで、良い気晴らしやエネルギーチャージつながりますし、体に蓄積されているデジタルエネルギーも発散できるのです。
帰る頃にはすっかりと清々しい気分になっているはずです。
自己肯定の自己暗示を行う
気分が晴れないことは自信の無さが原因かもしれません。
あなた様は自分に自信があるでしょうか。
私はこれまで数多くの方を見てきましたが、自分に自信が無いという方は非常に多かったです。
「自分には自信がある」
などと自負されている方でも、実際の自信値は低いということもよくありました。
あなた様も十分自分には自信を持っている、と思われているかもしれませんが、多くの日本人には自信は不足しているのが現実です。
そこで必要になってくるのが「自己暗示」です。
こちらは一定の観念を繰り返すことによって自分自身に暗示を与え、通常と異なる心の状態をつくり出すことですが、少し怖いイメージがあるかもしれません。
確かに悪い言葉での自己暗示は良く無い結果につながりますが、良い言葉での自己暗示であればデメリットとなることは何一つとしてございませんので、怖がる必要もございません。
そしてこちらは毎日、無理なくできるものです。
方法としては入浴時、生まれたままの姿の状態で鏡の前に立ち、自分の目を見て
「自分はとても凄い」
「今日も最高に綺麗だ」
「今日も100点満点だった」
といったように、とにかく肯定の言葉をたくさん念じてみてください。
他人にはとても聞かせられないような言葉でも、心から全く思っていないような言葉でも構いません。
たとえ全く思っていなかったとしても、言い続けていればそれが真実であるかのように魂は錯覚します。
「自分はダメなやつだ」
と否定の言葉をかけ続けると、本当にダメでどうしようもない人間だと錯覚するのと同じです。
大人になると中々他人から褒められたり、肯定する機会は一般の方はあまり無いでしょう。
それが自己肯定感の低さの大きな要因だと分析しておりますが、他人に頼らず自分で言えば良いのです。
即効性はありませんが、自信は何よりもの力となり、自信が漲ることで気分も一気に晴れるものです。
癒しを求める
癒しが必要な時、癒しが足りていない時も気分が晴れないものです。
そこで癒しが足りないと気づいた時は、すぐに癒しを求め行動してください。
何に癒されるかはその人によって大きく異なるので、あなた様ご自身が癒されることを求めたくさんの癒しに触れてください。
最後に
直接気分が晴れることにつながるわけではありませんが、「気」が変わる鑑定を最後に紹介させてください。
それは潜在能力覚醒鑑定です。
潜在能力とは「肉眼では確認できないその人の内に秘めたその人自身の能力の可能性」のことを示します。
人生は平等ではないと言いますが、実は成功や幸福を掴む為の可能性は誰にでも平等に与えられているものです。
その潜在能力という名の可能性を覚醒させ、使いこなす事が成功や幸福を掴む上で大切な事となるのです。
・特定
あなたの潜在能力を予知霊と共に特定し、詳細をお伝えいたします。
・覚醒
特定した一つの潜在能力の覚醒を行って参ります（※覚醒する能力はこちらで選定します。ご自身で選択されたい場合、複数の覚醒をご希望の場合は覚醒オプションをお求めください）
・調整
覚醒した潜在能力はその人のレベルを大きく超えている場合もありますが、使いこなせるように調整し、今後におけるアドバイスも致します。
大変好評をいただいている鑑定ですので、もしもご興味があればこちらからお申し込みください。
潜在能力総合鑑定 特定・覚醒・調整を行います 隠された潜在能力を把握し、使いこなせるようにしましょう
