三日月はづきと予知霊ミカがお送りいたします。
肩こりのお悩みがある方は多いかと思います。
肩とスピリチュアルは密接な関係にございますので、スピリチュアルを取り入れた肩こり対策は数多くあります。
今回の記事ではその中で効果的かつ、誰でも簡単に試せる方法をまとめてみました。
肩こりがある方に試していただきたいスピリチュアルな対策
歩行禅を行う
ジェフ・ベゾス、マーク・ザッカーバーグ、スティーブ・ジョブズなど名だたる経営者の方々は狭い会議室を嫌い、歩きながらでの「歩行会議」を実践しているといいます。
なぜ歩きながらなのか？
それは会議室に座ってうんうんとあれこれ考えるよりも、歩きながら外気に触れて知恵を絞った方が良いアイディアが浮かびやすいためです。
そしてこれは歩行禅の考えに基づかれたものです。
歩行禅は歩きながら瞑想をし、その後に坐禅を組むもの。
約2,500年前にお釈迦様は同じことを同じように繰り返すことに意義があると人々に説かれました。
これを継続して行えば、生活習慣病予防やストレス軽減など、心身面に対するポジティブな効果が期待できるとされております。
そしてそれだけではございません。
歩行禅では凝り固まったものが解される効果も得られるのです。
凝り固まった思考や体、当然「肩」も解されていき、肩こりの改善につながります。
凝り固まった目に見えない思念や思考が肩に降りてきて、肩こりになる方も意外と多いので是非歩行禅を取り入れてみてください。
肩こりの改善だけでなく、お伝えしたような素晴らしい効果も期待できますからね。
ヘッドスパを取り入れる
え？肩こりとヘッドスパ？
と疑問に思われたかもしれませんね。
ですが頭にあるツボには肩こりに効くツボが多数あるのですよ。
以下が頭にあるツボとなります。
（1）百会（ヒャクエ）
自律神経を整える。
（2）神庭（シンテイ）
老化防止。不眠症の改善。
（3）曲差（キョクサ）
頭痛、神経痛の改善。
（4）頷厭（ガンエン）
偏頭痛、めまい、耳鳴りの改善。
（5）和りょう（ワリョウ）
目の疲れ、目の充血の改善。歯痛、耳鳴改善。
（6）かん骨（カンコツ）
頭痛の解消。肩こり改善。
（7）天注（テンチュウ）
うなじのこり、肩こりの改善。
（8）あ門（アモン）
後頭部痛の解消。不眠症の解消。
（9）風池（フウチ）
血行促進の改善。肩こり、背中の痛みの改善。頭痛・眼精疲労の解消。
いかがでしょうか。
これだけ肩こりに効くツボがあるのです。
そしてそれだけでなく、様々な不調の改善へとつながる場合があります。
トリックスターパーソンと交流する
コヨーテという動物をご存知でしょうか？
日本ではあまりなじみがない動物かもしれませんが、コヨーテは北アメリカの特にインデイアンの部族では「トリックスター」としてあがめられております。
トリックスターとは神話や物語の中で神や自然界の秩序を破り、物語を引っかき回すいたずら好きとして描かれる存在の事です。
色々なトリックスターがおりますが、このコヨーテもトリックスターの1人です。
そして常識に縛られない自由な行動と発想で人々に良い影響を与えるカリスマ的存在を「トリックスターパーソン」といいます。
肩こりがある方は、縛られているものが多い傾向にございます。
常識もそうですし、人間関係や自分自身で決めたマイルールなど。
そのような縛りにより日々苦しめられ、その潜在的ストレスが肩こりへと繋がる…と。
心当たりがある方はトリックスターパーソンと出会い、交流することで肩こりをはじめ、悩んでいることの解消・改善へと繋がることが多いです。
ちなみにトリックスターパーソンの特徴としては
- 会社勤めではない
- 髪型や髪色が個性的
- 長身
- 痩せ型
- 声に色気がある
- 目力がある
- 人を惹きつける特技や魅力を多く持ち合わせている
- 芸能人のようなキラキラとしたオーラがある
などがございます。
上記のような特徴を持つ方がトリックスターパーソンとなりますので、もし身近にこのような方がいる場合は距離を縮め、親睦を深めてまいりましょう。
第7チャクラを活性化させる
第7チャクラは脳、霊性、直感、宇宙意識と連動しており、宇宙・神との一体感、超能力に関係しておりますがこちらが乱れていると肩こりなどにつながりやすくなります。
そしてこの第7チャクラを活性化させると改善につながることがあるのです。
活性化させる方法としては
- 標高の高い場所に出向く
- 徳を積む
- ヒーリングなどのエネルギーワークを受ける
などがございます。
最後に
チャクラに関して触れましたが、私はチャクラの総合的な鑑定を提供しております。
本鑑定の流れは下記の通りです。
1.あなたのチャクラ診断
2.閉じているチャクラの開花
3.弱っているチャクラの回復
4.チャクラ同士のバランス調整
5.あなたご自身に合わせて最適化
本鑑定を受けることで下記のような効果が期待できます。
(※実際の効果には個人差が大きく含まれます)
・本来の自分へと近づきやすくなる
・理想へと近づきやすくなる
・本来の力が発揮しやすくなる
・新たな潜在能力の開花に繋がりやすくなる
・弱点、欠点の改善に繋がりやすくなる
チャクラが万全な状態にある方は少ないので、ぜひご検討ください、
チャクラが変わることでご自身も良い方向に変わっていくかもしれませんよ。