Food backgrounds: overhead view of a large group of food. The composition includes ground meat, beef steak, sausages, salmon steak, eggs, beans, shrimps, wholegrain pasta, vegetables like broccoli, carrots, Bok Choy, green beans, celery, avocado, corn, lettuce, garlic, potatoes, tomatoes and spinach. Fruits like bananas, grape, fig, orange, lemon, apples, pears and berries. Some nuts like walnut, pistachio, pecan and almonds. Dairy products like milk, yogurt, eggs and cheeses. Olive oil. High resolution 42Mp studio digital capture taken with SONY A7rII and Zeiss Batis 40mm F2.0 CF lens
三日月はづきと予知霊ミカがお送りいたします。
食べ物のエネルギーは数あるエネルギーの中で、最も日常的に取り込んでいるエネルギーでしょう。
1日3回食事を取るのであれば、毎日3回は食べ物からエネルギーを取り入れることになるわけです。
ですので食べ物のエネルギーは最もこだわるべきと言えます。
今回はしっかりと食べ物のエネルギーを取り入れるために行うべきことをまとめてみました。
人との相性があるように、食べ物との相性も同じようにあります。
私は「食べ物との相性診断」を行う事が出来ます。
普段その人がよく食べている食べ物との、相性の良し悪しがわります。
また、人間にとって取り入れたほうがいい「今が旬な」食べ物もあるのですが、それもわかります。
それがわかればより健康になり、病気もしにくくなる傾向にあります。
人間の健康は大雑把にいえば「食べ物・睡眠・運動」で決まりますが、その中での比重が一番大きいのが食べ物です。
つまり普段食べている物によって健康が決まるといっても過言ではないのです。
人によって相性は大きく異なり、例えば一般的には栄養満点の卵や牛乳との相性が最悪の方もいらっしゃいます。
その一方でジャンクフードや油っこいものとの相性が良い方もいらっしゃいます。
あなた様が毎日良かれと思って食べている物が、実は体や運気たちにとって相性最悪の事もありますし、逆に普段敬遠している物が相性抜群という事も十分あるのです。
そして相性が良い食べ物を食べることで、「エネルギー最大化」という現象が起こる場合があります。
これはその食べ物のエネルギーが体の中で膨らみ、よりエネルギーの恩恵を受けることになるのです。
エネルギー最大化が行われることで、食材の効能の実感（美肌、腸内環境改善など）もしやすくなります。
相性の良いものだけを食べていれば良いわけではございません。
食べ物は特にバランスが大切です。
しかし相性の良いものを多く取り込み、逆に相性の悪いものは避ければエネルギーの最大化の恩恵を受け、スピリチュアル面や健康面は良好になりやすいのです。
そして実は食べ物との相性を測ることは一般の方でもできます。
それは食材の観察です。
普段よく食べる物をじっくりと観察してみましょう。
あまり機会がないと思いますが、納豆でしたらかき混ぜる前に粒の一つ一つをじっくりとみていくのです。
それを繰り返していくことで何となく、その食材との相性が何となく理解できるようになります。
相性が悪いと
「よくみるとなんだか気持ち悪いな」
という良くない感想になり、避けるようになります
逆に相性が良いと
「よくよくみてみるとなんて美しいんだ」
と良い感想が出てきて、よりその食べ物が好きになっていくようになります。
スマホ断食とは、文字通りスマホを出来るだけ使わないことです。
いわゆるデジタルデトックスの一種ですが、スマホは身近で最もよく使うデジタルデバイスです。
ゆえに、その弊害も受けやすいのです。
スマホ断食の必要性、スマホ依存の恐怖についてはアンデシュ・ハンセン氏の『スマホ脳』はベストセラーとなっていて、Amazonのトップページで「スマホ危険性」と調べると何冊も出てきます。
その弊害の一つに「エネルギー吸収阻害」がございます。
これは取り入れたエネルギーの吸収を時に半減させてしまうというものです。
「え？半減？」
と驚かれたでしょう。
ですが半減させてしまうことは、決して珍しいことではございません。
そしてエネルギーの中でも最も影響を受けやすいのが「食べ物のエネルギー」なのです。
スマホ依存は依存症の中でも自覚しやすく、スマホ依存を何とかしようとスマホ断食に挑戦したこともあったかもしれません。
ですが遊びだけでなく仕事にも使うものですから、断つことはなかなかに難しいことです。
必要なことは心意気ではなく工夫です。
それもたった少しの工夫で十分ですし、スマホ断食を継続すれば人生が良い方向に変わっていくかもしれません。
そしてそのために行うべきは「プチ断食」です。
完全にスマホを断つのではなく、一時的に断つ。
あるいは断つ時間を増やすこと。
中でも意識して行うべきは「食事の時」です。
食事の時もスマホをしながら…という方をよく見かけます。
あなた様の周囲にもそのような方はいませんか？
なんとなくみっともない、だらしない印象を受けますが、それだけではございません。
スマホを見ながら食べることは非常に大きなエネルギー阻害を受けやすいのです。
ですので食事時はスマホを見ないようにしましょう。
また、就寝前にも断つことをお勧めいたします。
ブルーライトの光が睡眠障害に繋がることから、入眠前はスマホを見ないようにしましょう。
ちなみに上記のことはよく言われていること。
これも確かにそうなのですが、入眠前にスマホを見ると夕飯時に取り入れた食べ物エネルギーの影響を強く受けることになるのです。
就寝前にスマホを見る習慣のある方は多いかと思いますが、これをやめるだけでも食べ物エネルギーの影響が大きく変わってくるはずです。
もう一つ「ながら食べ」で良く無いのが、テレビを見ながらです。
テレビを見ながら食べることでも意識がテレビの方に向かってしまい、エネルギー取り込み効率が著しく落ちてしまいます。
さらにテレビの電磁波は食べ物エネルギーとの相性がとても悪いのです。
テレビを長時間見る習慣があるテレビっ子の方はお辛いかと思いますが、テレビは断捨離するべき家電ナンバーワンとなります。
エネルギーのためにも、ここは一つテレビを断捨離するという選択を検討してみてください。
食べ物のエネルギーを強めたり、弱めたりする概念を最後に紹介いたしましょう。
それはチャクラです。
チャクラの調整はご自身では難しいので説明は省かせていただきましたが、私はこのチャクラ調整を得意としております。
また、私が提供しているチャクラ鑑定はチャクラの総合鑑定ですので調整だけではございません。
本鑑定の流れは下記の通りです。
1.あなたのチャクラ診断
2.閉じているチャクラの開花
3.弱っているチャクラの回復
4.チャクラ同士のバランス調整
5.あなたご自身に合わせて最適化
本鑑定を受けることで下記のような効果が期待できます。
(※実際の効果には個人差が大きく含まれます)
・本来の自分へと近づきやすくなる
・理想へと近づきやすくなる
・本来の力が発揮しやすくなる
・新たな潜在能力の開花に繋がりやすくなる
・弱点、欠点の改善に繋がりやすくなる
チャクラが万全な状態にある方は少ないので、ぜひご検討ください。
チャクラが万全な状態になれば、食べ物からのエネルギーが強まり、その効果の実感にも繋がりやすくなります。
食事は毎日行うことですので、この機会にチャクラ鑑定を受けてみたいという方は下記リンクよりお申し込みください。